苹果型、梨型、H型,对号入座看看你的身材适用哪种减肥方法?

摘要:北京时间20200407关于【苹果型、梨型、H型,对号入座看看你的身材适用哪种减肥方法?】的具体情况和说明,让www.wxwdj.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

苹果型身材小腹突出|显胖

苹果型身材是指下肢纤细修长、腰腹却突出的浑圆的体型。苹果型身材多是不正确饮食和缺乏运动导致的。

这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。男性腰围大于90cm即2尺7寸,女性腰围大于80cm即2尺4寸,应视为苹果型肥胖。

梨型身材上身90斤|下身120斤

梨型身材又称A型身材,上身不胖下身胖:如果男性腰臀比小于0.8,女性小于0.7,则为梨形身材。

主要特征:肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满,上半身看上去还是正常人,下半身容易粗壮的不像话,脂肪比较容易堆积在臀部和大腿。尤其对于已婚女性来说,臀部和大腿的脂肪更难摆脱。

H型身材ipad身材|没有腰

H型身材又被称为直筒身材,最明显的特征就是没有胸,没有腰,也没有屁股,就算胖成杨贵妃,也没有曲线。

H型身材真的很尴尬,没有腰身加上肩膀宽、胯部窄、双腿长,胸相对平;瘦一点还好,但是只要胖一点点就会有壮实感,整体看起来比较男性化。

传统减肥方法,是否让你苦不堪言?节食减肥:小心饿出病

肠胃疾病和营养不良,更容易降低自身代谢能力,形成易胖体质,一旦恢复饮食,复胖的更加厉害。

药物减肥:对身体损伤大

影响内分泌和消化系统的正常机能,易出现头晕、心跳加速、乏力等症状,长期服用药物减肥,对身体的伤害是不可逆的。

运动减肥:累的像条狗,收效却没有

体力消耗大,脂肪消耗小,反弹快,见效缓慢,很容易半途而废,一旦停止运动,反弹是必然的。

吸脂减肥:风险较大,副作用明显

开刀手术有风险,创伤面大,容易留下疤痕,不够自然美观,而且吸脂后,皮肤容易出现松弛老化的现象。

除了运动+控制食欲如何远离苹果型、梨型、H型身材?

减博士中医穴位埋线由多年经验的中医主任医师进行治疗,与单纯的节食、吸脂手术、吃减肥药不同,中医减肥方便快捷,不会动刀吃药,无痛无创口,无需恢复期,也不会出现因减肥而导致的厌食症、消瘦症等。长效刺激穴位,不仅可以减肥,还能改善易胖体质,减肥过程中,保障人体的健康和精力,且不会复胖。

瘦身之余还有额外的惊喜减博士埋线减肥1.想瘦哪里就瘦哪里

专门针对腰腹部、臀部、腿部等局部脂肪团,高效消减,不仅可以专门针对全身瘦的人群,也可以针对局部瘦的人群。

2.调节内分泌问题

以刺激人体相关穴位的方法,疏通人体经络改善代谢功能,兼治伴随肥胖出现的一些疾病,如痤疮、疲劳综合症、便秘、月经失调,高血压、高血脂、脂肪肝等。

3.抑制食欲

与单纯节食不同,从源头帮助肥胖症患者抑制病态的饱食中枢和饥饿中枢,改善糖类代谢、脂肪代谢,增强身体分泌系统功能,无需节食,从而减少摄入。

4.减脂不减水分

半月见效,一次埋线平均减尺寸2-4公分,减重7-15斤不等,保证减肥的过程中人体的健康,加强促进皮下脂肪代谢,从而达到快速燃脂,减脂紧肤塑形。


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